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Le jeudi 20 juin 2024 de 9h30 à 12h30 à La Maison de l’Economie Sociale et Solidaire 235 Boulevard Paul Painlevé, 59000 Lille Salle R1A

Parler de son projet

L’entrepreneuse a besoin sous une forme orale d’exposer, valoriser et défendre son projet que ce soit en collectif ou en face à face.

Tout un nombre de situations (le stress, la peur au ventre, les croyances ou perceptions sur sa voix, le manque de souffle…) peuvent nous freiner pour prendre la parole “naturellement” en public, selon qui on est et avec joie.

1 – Si tu penses te retrouver dans une de ces situations et ressentir le besoin d’un soutien :

• Parler trop bas ou faire trop d’ effort pour te faire entendre
• Avoir des difficultes avec la respiration
• Être monotone et ne pas être trop convaincante dans la façon de parler

2- Ou si tu as juste envie de découvrir des outils vocaux et corporels pour gagner en aisance vocale.

Cet atelier propose des pistes et outils de pratiques.

Objectifs de l’atelier 

• Gagner en aisance pour parler de son projet ou de son pitch en public
• Être a l’aise avec son souffle, son corps dans la prise de parole en public
• Prendre conscience de ses habitudes vocales et corporelles
• Changer par l’acquistion de nouveaux outils pour s’exprimer en public

Déroulement

En s’appuyant sur une méthode vocale et corporelle expérimentée, et centrée sur l’écoute de chacun.e, Zina vous accompagnera pour acquérir des outils pour être plus à l’aise avec la voix parlée.
Après une presentation de soi et de son besoin, nous explorons , par le biais d’une conscience corporelle , des pratiques afin de vous donner des ingrédients pour aller de l’avant.
Nous partirons d’une situation de départ (habitudes) pour aller vers de nouvelles propositions :

• Identifer ma posture physique et explorer une nouvelle piste
• Identifier mes habitudes de respiration et nouvelles pistes
• Identifier mes habitudes liées à mon discours :
  Mon articulation est- elle au service de ma parole?
  La résonance est elle suffisante ?
  Quel volume je donne et veux donner à ma voix?
• Pratique sur un extrait de discours ou pitch ou des mots

L’intervenante

Zina Medjkoune – Coach vocal et formatrice en voix – Consultante en  pédagogie Montessori et voix – Chanteuse

Je propose des prestations de formations et du  coaching, des team buildings sur les thématiques suivantes :

La voix parlée
Prise de parole en public, donner de la voix à son discours et son projet, communiquer
La voix chantée
Méthode vocale et corporelle / physiologie de la voix de l’enfant et adulte
Le cercle vocal
L’improvisation vocale et collective pour oser s’exprimer – vaincre sa timidité ou encore créer de la synergie dans une equipe
Gestion des enfants “ et si l’enfant était la solution ? L’enfant, un arc-en ciel de solutions
Changer son regard, sa posture professionnelle
Envisager son rapport à l’enfant non plus comme un problème mais comme un potentiel avec une approche basée sur l’approche montessori,  l’observation et la voix.

Coût

Adhérentes : Gratuit
Non adhérentes : Nous contacter

Le nombre de places est limité, votre inscription vous sera confirmée par mail.

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Si vous n’êtes pas encore adhérente, merci de nous contacter au préalable via ce formulaire