Atelier Résilience et Entrepreneuriat
Le 31 mars 2023 de 9h30 à 12h à La Maison de l’Economie Sociale et Solidaire
235 Boulevard Paul Painlevé, 59000 Lille 1e étage / salle R1A
Objectifs
La définition de la résilience est le fait de rebondir dans l’adversité. L’entrepreneuriat n’est-il pas l’une des aventures les plus mouvementées ?
Faites de hauts et de bas, de succès et de désillusions, de stagnation et de remise en question, en tant qu’entrepreneuse, nous sommes confrontés chaque jour à des difficultés.
Plutôt que de tomber dans l’overthinking et la remise en question, nous pouvons convertir nos « échecs » (que je préfère appeler des difficultés) en succès, en opportunités et en forces pour demain.
Alors pourquoi s’en priver ?
Contenu
- Introduction : L’entrepreneuriat est un voyage
- Résilience ou résistance
- Ce qui ne te tue pas te rend plus fort
- Comprendre pour s’adapter
- Lâcher-prise et accepter
- Les bienfaits de la résilience dans l’entrepreneuriat
- Faire de ses difficultés des forces
- Meilleure gestion émotionnelle
- Cultiver la confiance en soi
- Travailler son mindset
- Accepter l’échec et le transformer en opportunité
- Les ingrédients et outils pour être résiliente dans l’entrepreneuriat
- Optimisme (journal de gratitude, pensées positives, visualisation)
- Détermination (objectifs SMART)
- Prise de recul / Mise en perspective (vision systémique, vision board)
- Créativité
- Conclusion : Une expérience désagréable ou négative peut être un tremplin selon la perspective que l’on adopte
- Comme dans l’art Kintsugi, considérons nos blessures comme notre beauté et notre unicité
L’intervenante
Charlène Gaffet – Holiatma – Coach de vie spécialisée dans le deuil et la résilience
Dans la vie, nous faisons tous face à des événements difficiles. Pour certains, nous nous relevons facilement et pour d’autres, un processus de deuil se met en place. Loin d’être mortuaire, cela nous permet de retrouver le contact à la vie tout en conscientisant que tout a une fin en soi.
Ce concept de la finitude a aussi toute sa place et son importance dans l’expériene entrepreneuriale. Faite de hauts et de bas telles des montagnes russes : Comment s’armer pour cette aventure ? Comment rester confiante ? Comment faire preuve de résilience ?
C’est ce que je vous propose d’aborder dans cet atelier en venant avec vos problématiques, vos difficultés, vos stress pour que nous les transformions en moteurs !
Après avoir perdue mon père d’un suicide en 2019, j’ai à cœur d’accompagner les personnes qui traversent des difficultés et transitions de vie sur le chemin de la résilience pour en faire des opportunités de changement plutôt que des boulets au pied.
Le nombre de places est limité et les adhérentes sont prioritaires. Votre inscription vous sera confirmée par mail.